毎日手軽に栄養バランスのよい食事ができるとうれしいですよね。「ベースフード」は、パンや麺類のような、日々の主食で栄養素をプラスできるすぐれもの！
普段の食事に取り入れやすくておいしい！いつでも食べれるように常備しています
どんどん種類も増えてきて、色々なおいしさを楽しめるようになりました。
ベースフードのシリーズ「ベースブレッド」「ベースパスタ」「ベースクッキー」を、それぞれのおすすめポイントとともに紹介していきます。
ベースフードの種類
ベースフードには現在（2022年10月時点）、大きく分けて3種類の商品があります。
- ベースブレッド
- ベースパスタ
- ベースクッキー
BASE BREAD プレーン チョコレート メープル シナモン 各 パン 4袋 セット 完全栄養食 | basefood
仕事が忙しくなると、食事にあまり時間を使わなくなりがち。毎日バランスよく栄養素を摂取するのって大変すぎる、、と困っていました。
特に、不足しやすいけどサプリでは摂取しにくいタンパク質と食物繊維を手軽にとれないかな、と探していたときベースフードの商品に出会いました。
「開発ストーリー」を読むと、「まさにそれ！」とすごく共感しました。
誰にとっても必要であるはずの「健康的な食事」が、こんなにむずかしくていいのだろうか。
ある日、 毎日食べる“主食”の栄養バランスがよければいいのでは？ そうすれば、誰でもかんたんに栄養バランスのいい食事がとれるのではないか？というアイデアが浮かびました。飽きずに食べつづけられて、どんなおかずにもあう。おいしい食事で、健康になれる。
でも、どうしてないんだろう？
引用：「開発ストーリー」ベースフード公式サイト
ベースフードの商品は、時間がないときにもサクッと食べれたり、プレーンタイプのパンはおかずとあわせやすかったりします。飽きのこない味でおいしく、手軽に日々の食事に取り入れることができますよ。
ベースブレッド
BASE BREADセットミニ食パン プレーン チョコレート シナモン メープル カレー 各2袋 完全栄養食 | basefood
手軽に食べれて、そのままでもおいしい「ベースブレッド」。
少しずつ種類が増え、現在6つの商品があります（2022年10月時点）。
- ミニ食パン・プレーン
- プレーン
- チョコレート
- メープル
- シナモン
- カレー
タンパク質や食物繊維、ビタミン＆ミネラルなど、栄養素が色々と含まれています。
賞味期限は、常温で約1ヶ月ほどと長めなのもうれしいポイント。まとめ買いしておけます。
ベースフードのラインナップの中で、「ベースブレッド」シリーズが1番好きです！このあと、おすすめブレッドも紹介します。
ベースパスタ
BASE PASTA パスタ 8袋 完全栄養食 | basefood
平打ち麺と細麺から選べ、ゆで時間が短く便利な「ベースパスタ」。
パスタは次の2種類です（2022年10月時点）。
- フェットチーネ（ゆで時間2分）
- アジアン（ゆで時間1分）
タンパク質や食物繊維、ビタミン＆ミネラルなど、栄養素が色々と含まれています。
パスタソースとあわせたり、焼きそばにしたり、色々アレンジできます。私の好みでは、水分多めのソースが合うと思います。
フェットチーネ、アジアンそれぞれにあわせやすい特製ソースも2種類あり、セットでそろえておくとすぐに食べる準備ができて便利です！
ベースクッキー
BASE Cookies クッキー セット（ココナッツ、さつまいも×4袋・抹茶、ココア、アールグレイ×2袋） 完全栄養食 | basefood
片手でつまめるサイズで、パクパク食べやすい「ベースクッキー」。
フレイバーは全部で5種類あります（2022年10月時点）。
- ココア
- アールグレイ
- 抹茶
- ココナッツ
- さつまいも
タンパク質や食物繊維、ビタミン＆ミネラルなど、栄養素が色々と含まれています。
私のおすすめは「さつまいも」と「ココナッツ」！
さつまいもは、ほんのりした甘みとさつまいもの香りがおいしいです。ココナッツは、サクっとした食感とココナッツの風味がよくあいます。
おやつを楽しみながら体にもうれしいアイテムです。
ベースブレッドのおすすめ3選
ここからは、「ベースブレッド」のおすすめ商品をピックアップ！
全種類食べた中から、継続的に食べても飽きにくく、日々の食事に取り入れやすいおすすめブレッド3選を紹介します。
メープル
BASE BREAD メープル 16袋入り 完全栄養食 | basefood
1番のおすすめは「メープル」！
やさしい甘さのパンで、朝食や午後のおやつにピッタリ。1袋に2つ入っており、多すぎず少なすぎず、ちょうどよいボリューム感です。
トースターでこんがりめに焼くと、パリもち食感にメープルの香りが増してさらにおいしいです！
手頃なサイズ感で何もつけずそのままでおいしいので、時間がないときもサクッと食べれます。
ミニ食パン・プレーン
BASE BREAD ミニ食パン（プレーン16袋） 完全栄養食 | basefood
2つめは、全粒粉食パンの「ミニ食パン・プレーン」です。
バターをぬって食べたり、オープンサンドにしてもあわせやすい！トーストすると、かじったときに穀物の香ばしさが広がり、何もつけなくてもおいしいです。
小さめの食パンが1袋に2枚入っているので、ちょっと食べたいときにもちょうどいいサイズ。分量が調節しやすくて気に入っています。
ミニサイズの山型食パンが見た目にもかわいくて、食事が楽しくなります！
チョコレート
BASE BREAD チョコレート 16袋入り 完全栄養食 | basefood
3つめは、うずまき状の「チョコレート」。
菓子パンのように甘すぎず、ほんのり甘いタイプで食べやすいです。朝食やランチにもピッタリ！マーブルっぽい見た目も食欲をそそります。
ふわふわというよりはぎっしり系なので、よく噛んで食べると満足感がしっかり。
少し温めるとやわらかさや香りが増すので、よりおいしく食べれますよ。
まとめ
ベースブレッド、ベースパスタ、ベースクッキーのおすすめポイントを紹介しました。
ベースフードの商品はどれもおいしくて、さらに普段の食生活に取り入れやすいものがそろっています。
いろんな種類がセットになった商品も販売されているので、ぜひ試してみてください！
